Найти работу

Ключевое слово
Специализация
Вид работы
Направление
Образование
Опыт работы
 
= Отображать вакансии
Сотрудникам Почты увеличат зарплаты

Работникам Почты увеличат зарплаты В 2014 году, впервые за несколько последних лет, сотрудникам Почты планируют увеличить уровень зарплат. Оклады операторам и почтальонам будут увеличены на 15 процентов, сообщает газета «Ведомости» и «Вести.Ru», которые упоминаются на официальном сайте «Почта России»


2012.11.16 13:20:03
Dmitrich


Как не сгореть на работе?  Постоянная подавленность, проблемы со сном, усталость, рассеянность, потеря интереса к работе, да и вообще к жизни, - все это первичные признаки эмоционального выгорания. В современной жизни довольно распространенная проблема. Самые первые такой удар берут на себя люди профессии, которых


вынуждают их к переизбытку общения: учителя, психологи, журналисты, менеджеры, врачи. Так же часто гаснут работники высоких должностей, где приходиться постоянно держать высокую планку.

 

 

Как быть в такой ситуации, что делать?

  Ни делайте чужую работу. Само собой разумеется, помощь коллеге – это хорошо, но когда эта самая помощь действительно требуется по объективным причинам. Не надо взваливать на себя еще и чужие обязанности, пока те сотрудники будут искать себе путевку на летний отдых подешевле. Научитесь говорить «нет», люди быстро привыкают к хорошему.

 

 Снизьте «обороты». Часто встречаются люди, желающие в погоне за карьерой работать на пределе своих возможностей, дабы продемонстрировать своё КПД начальнику. Так же существуют фанатики своей работы, которые готовы пропадать на работе сутками. Снизьте обороты, господа, и то и другое будет только вредить вашему здоровью.

 

 Постоянные перегрузки приведут к сбою в вашем организме. Хотите нервного срыва, а может, хронического заболевания – дерзайте!? А не хотите быть уволенными по желанию начальства? Да, и такое вполне возможно. Увидев, что сотрудник израсходовал свои возможности начальство не захочет с вами работать и в лучшем случае попросит написать по собственному.

 

Распределяйте дела.

  Имея постоянную работу, в которой всегда появляется новое «сверх важное задание» лучше уметь планировать. Как вам удобно конечно, или как это требует ваша должность. По дням, неделям или месяцам. Заведите себе ежедневник. Само собой разумеется, всего вы не запомните, но и перегружать центральную нервную систему лишней информацией не надо.

 

Разбавляйте.

  Не редко к нервным срывам или угасанию приводит однообразие и монотонность работы. Чтобы этого не произошло, переключайтесь изредка на новую работу, например, помогите коллеге с его работой. Если не помогает и временная смена работы, может вообще сменить место работы?

 

Перерывы.

  Совершайте во время работы перерывы. Доказано: нормальная работоспособность сотрудника длиться 60 минут, после работоспособность резко падает из-за усталости. Выход из положения – перерыв на 10 минут. За 10 минут можно сделать многое. Пройтись по коридору офиса, выпить чашку чая с коллегами за разговором и еще много всего.

 

Не засиживайтесь на работе дольше, чем положено.

  Именно, на подсознательном уровне у вас возникает ненависть к работе, мол, и так пашу здесь днями, еще и перерабатывать приходиться. За переработки ни кто не платит. Тяжело уходить вовремя? Запишитесь на курсы шейпинга, иностранного языка, на вождения. Куда угодно, но чтобы волей неволей вам приходилось бы уходить.

Забудьте о работе вне работы. Постарайтесь не брать работы на дом. Посвящайте себя семье, родным и близким в свои законные выходные.

 

Работа для всех и каждого!

 

Как найти бухгалтера на предприятие?

Как найти бухгалтера на предприятие?Выбрать для работы бухгалтера, подходящего руководству не только по профессиональным параметрам, но и подошел бы как личность – проблема не из легких. Как пример, женщина - привычный образ на посту как главного, так и рядового бухгалтера для большинства руководителей.

Рекрутинг

РекрутингЕсли говорить просто, то термин «рекрутинг» означает подбор персонала. Отбор персонала, согласно определенным требованиям, озвученным работодателем, а также предварительный отсев, чтобы облегчить окончательный конкурс и является ответом на вопрос: что такое рекрутинг?


  должность | сотрудник | работник | специальность | работа | учителя | психологи | журналисты | менеджеры | врачи
 



Комментарии к новостям

Верите ли Вы, что последние громкие дела о расхищениях доведут до конца?








Комментарии о компаниях

Главная Блоги, новости.. Dmitrich Как не сгореть на работе?
Школьник заработал на бирже 72 млн. долларов.

17-летний гражданин США заработал на бирже 72 миллиона долларов...
Кто больше спит, тот лучше работает.

Кто больше спит, тот лучше работает, утверждают в Университете Пенсильвании. Американские...
Глава Росимущества требует поднять зарплату подчиненным

Ольга Дергунова уверена, что без этого невозможно замотивировать сотрудников...
Численность безработных граждан, зарегистрированных в органах службы занятости, ....

Минтруд России продолжает мониторинг рынка труда в разрезе субъектов...
Как выбрать будущую профессию

Все знают, что от выбора профессии зависит очень многое. ...
7 профессий позволяющих постоянно путешествовать.

Многие из нас, мечтая найти работу, представляют ее себе не...
Топ-10 причин отказа в приеме на работу

Кандидат приходит на собеседование и слышит: «мы решили пока...
Резюме студента или выпускника: первая самопрезентация

Студенты и выпускники в большинстве своем не имеют опыта работы,...