Найти работу

Ключевое слово
Специализация
Вид работы
Направление
Образование
Опыт работы
 
= Отображать вакансии
Россияне отдали 30 млрд рублей в ПФР

Россияне отдали 30 млрд рублей С октября 2013 года заявления на вступление в программу софинансирования пенсии больше не уже принимаются. За все время действия пенсионной программы население России внесло на накопительную часть почти 30 млрд рублей.

Тайм-менеджмент: вернёмся к нашим «лягушатам»

Тайм-менеджмент: вернёмся к нашим «лягушатам»«Времени нет постоять и опомниться», – пел когда-то Андрей Миронов. Нехватка времени – одна из главных проблем современного общества. С кем ни поговоришь – все жалуются, что ничего не успевают. В мегаполисах проблема усугубляется ещё и глобальным транспортным коллапсом. Между тем, говорят специалисты, существуют  проверенные способы заставить время работать на себя.
Тайм-менеджмент – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Люди во все времена пытались придумать, как можно успеть сделать больше за один и тот же промежуток времени. Ещё в I веке нашей эры Луций Анней СЕНЕКА рекомендовал:

•    вести письменный учёт всего времени;
•    делить время на «хорошо, дурно потраченное и потраченное на безделье»;
•    оценивать жизнь по наполненности прожитого времени.

В России в начале XX века существовало целое движение – лига «Время». Без какой бы то ни было указки сверху люди боролись за эффективность каждого прожитого дня. Взбудоражила общество статья Платона КЕРЖЕНЦЕВА, где тот передал свой разговор с американским журналистом. Начало одного из съездов Советов не начиналось уже 2 часа. Американец поинтересовался, а много ли в зале рабочих разных специальностей. Получив ответ, что порядка трёх с половиной тысяч, Glossary Link журналист резюмировал: мы потеряли около семи тысяч рабочих часов, за это время можно было построить один, а то и два аэроплана. Что и говорить – пример очень яркий. А теперь на секунду задумайтесь: сколько дней, а возможно, и лет своей жизни вы потратили в ожидании чего-то? Согласитесь, за  это время можно было создать что-то стоящее.

Небольшой ликбез для тех, кто не знает, с какой стороны взяться за оптимизацию собственной жизни, JOB.RU уже проводил в статье «Мольер: «Выиграл время – выиграл всё». Но тема тайм-менеджмента воистину безгранична.


Тайм-менеджмент: вернёмся к нашим «лягушатам»– Глеб Алексеевич, многие говорят, что пунктуальность – это вопрос организованности каждого конкретного человека. Есть люди, которые никогда не опаздывают, но есть и те, кто опаздывает всегда. При этом последние страшно мучаются от того, что не могут прийти вовремя, но ничего не могут с собой поделать. Ваше компетентное мнение: можно ли научить непунктуального человека пунктуальности?

– Я всегда говорил о том, что не являюсь сторонником жёсткого переделывания людей. Если человек хочет измениться, ему открыт обширный инструментарий тайм-менеджерских технологий, который призван как раз-таки научить пунктуальности, эффективности. Но если человек сам не хочет измениться, кто ему поможет?

– В больших городах дисциплинированным сотрудником быть очень сложно из-за пробок. В своё время я никак не могла рассчитать время поездки на машине до работы: то доезжала за час, то за два с половиной. В итоге я решила эту проблему, пересев на общественный транспорт. Но если человек живёт в отдалённых от метро районах, он может застрять в пробке и в общественном транспорте. Как быть?


– Специфика работы многих людей требует присутствия в офисе. Но я абсолютно уверен, что для большинства были бы применимы элементы гибкого графика, позволяющие «рассинхронизироваться» с общим потоком. Как правило, хорошее решение – зафиксировать время в середине дня, в которое сотрудник точно должен находиться в офисе (например, с 12 до 16), и корпоративные стандарты планирования остального времени (как оно отмечается в календаре, с помощью каких средств связи доступен в это время сотрудник и т.п.). Таким образом свобода и гибкость будут сочетаться с предсказуемостью и определённостью. Кстати, планёрки и совещания, которые отнимают львиную долю времени, можно проводить по Skype: в нашей компании это давно практикуется. Но, к сожалению, немногие организации сейчас готовы к таким прогрессивным решениям, им проще работать по старинке.

– Считается, что тайм-менеджмент – не для творческих работников. Аргументация проста: музу невозможно заставить работать по графику. Так ли это на самом деле? Что Вы можете посоветовать, например, писателю, которому нужно сдать книгу к определённому сроку?

– Задаваясь этим вопросом, я в течение многих лет изучал биографии многих творческих людей – писателей, музыкантов, художников – и пришёл к выводу, что ВСЕ они так или иначе использовали технологии тайм-менеджмента. К примеру, Моцарт. Трудно вспомнить более яркий образец творческого человека, чем Вольфганг Амадей МОЦАРТ. За свою короткую жизнь, отпущенные ему 35 лет, он успел колоссально много. Отцу он писал, что «всегда имеет книгу в кармане, и когда выпадает свободный часок или даже полчаса, читает». Многие из его произведений делались на заказ, в строго заданные сроки, например, к определённому юбилею или празднику. Кроме того, он всегда сразу записывал все мелодии, которые приходили в голову. А писателю я бы посоветовал составить определённый график: сегодня придумаю, к примеру, название книги, завтра – напишу две первых страницы и т. д. Не нужно бросаться в проект бездумно, выполняйте все действия постепенно и организованно.

– Многие сталкивались с ситуацией, когда после болезни или отпуска скапливается такое количество работы, что не знаешь, как подступиться к этим завалам. С чего в таких случаях следует начинать, а что можно отложить на потом? Как втягиваться в работу, чтобы не тратить время на раскачку, разбирая мелочи и никак не находя в себе сил взяться за главное?

– В психологии есть хорошее понятие «якорь». Это любая материальная привязка (музыка, цвет, слово, движение, ритуал), связанная для нас с определённым эмоциональным состоянием. При необходимости настройки на задачу мы «включаем» нужный материальный якорь и вводим себя в соответствующее эмоциональное состояние. Самый часто используемый на практике «якорь» – музыка. Попробуйте чётко привязать различную музыку к различным типам задач. По дороге на жёсткие переговоры – тяжёлый рок, при настройке на интеллектуальную работу – спокойная музыка без слов, при настройке на отдых – что-то самое любимое и приятное и т. п.

– В своё время мы проводили опрос по поводу переработок. 60% респондентов заявили, что периодически задерживаются на работе. Причём около 14% говорят, что их работа в принципе не укладывается в рамки рабочего дня, ещё около 16% – что переработки у них в компании бывают очень часто. По Вашему опыту, чего в таких случаях больше: произвола начальства или отсутствия у людей базовых знаний о тайм-менеджменте? Что можно посоветовать вынужденным трудоголикам?

– Вынужденных трудоголиков большинство, по крайней мере, в Москве. Как ни крути, виновато отсутствие тайм-менеджерских навыков: либо начальство не может организовать работу подчинённых, заставляя их работать допоздна, либо сами подчинённые не умеют эффективно трудиться. Людям нужно научиться «рассинхронизироваться» с общим потоком, часть работы, к примеру, они могут делать дома, им также нужно чаще бывать на природе, там трудиться можно с двойной продуктивностью, открывается второе дыхание. Нужно найти компромисс, а также использовать переключение, меняя обстановку, условия работы и т.д.

– Перестроиться из «режима разгильдяйства» на режим рациональной организации жизни очень сложно. Многие начинают, а потом бросают, не успев достигнуть никаких результатов. Как мотивировать себя соблюдать правила?

– Самый простой способ – не нужно сразу думать о результате, а потом пугаться всей масштабности и сложности задуманного дела. Выполняйте все упражнения постепенно, маленькими «набегами»! Сегодня – съем одну «лягушку» (мелкое неприятное дело), завтра – откушу кусочек от «слона» (большая долгосрочная задача, проект), послезавтра – добавлю к этому составление плана дня, недели и так далее.
Екатерина СУХОРУЧЕНКОВА, JOB.RU

Похожие статьи:
Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

Работа Новости интересные и актуальные   О работе, полезно и любопытно
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Пред След

Индивидуальная мебель для дачи.

Индивидуальная мебель для дачи.

Вариантов всевозможной мебели для дачи и садовых участков просто уйма. Все зависит от индивидуальной фантазии и возможностей. Можно столы и скамейки делать своими руками, а можно попытаться заказать дачную мебель в специализированных фирмах. Садовая мебель по индивидуальным заказам - это целое направление малого бизнеса. Но,...

J-Agent Коментарии(0) 15 Дек 2014 Просмотров:2106 Полезности

Искусство правильного резюме

Искусство правильного резюме

Резюме – это документ, который нужен, когда Вас принимают на работу. Он содержит сведения об образовании, данные о вашей личности, об опыте работы и некоторые дополнительные сведения. Резюме, составленное правильно, грамотно и интересно позволит вам опередить других претендентов. Искусство..

Dmitrich Коментарии(0) 09 Фев 2014 Просмотров:4418 Полезности

Как красиво уйти с работы?

Как красиво уйти с работы?

 Многие испытали на себе процедуру увольнения или смены рабочего места. Нередко, мы сами того не понимая, подсознательно готовим себя к такому решению, ведь не просто в одно мгновения покинуть привычный и

J-Agent Коментарии(0) 05 Фев 2014 Просмотров:4757 Полезности

Приметы и суеверия.

Приметы и суеверия.

 Существует масса суеверий и примет, связанных с профессиональной деятельностью. Есть общие для всех, а есть те, которые родились и обитают в пределах одной компании или офиса.

J-Agent Коментарии(0) 16 Янв 2014 Просмотров:5102 Полезности

Типичные ошибки на собеседовании.

Типичные ошибки на собеседовании.

 Собеседование – это один из ключевых моментов в процессе трудоустройства, однако многие соискатели то ли от волнения, то ли по незнанию совершают ошибки на собеседовании, что может существенно повлиять на его исход.

J-Agent Коментарии(0) 26 Ноя 2013 Просмотров:4049 Полезности

Физический релакс.

Физический релакс.

  Обязательные ежедневные прогулки, выезды за город, физические упражнения - все Веб-мастера об этом знают, но вот применить на практике удается далеко не всем, в силу различных

J-Agent Коментарии(0) 29 Окт 2013 Просмотров:4714 Полезности

Эффективный тайм-менеджмент

Эффективный тайм-менеджмент

  Как часто времени не хватает ни на что, хотя ни единой минуты мы вроде бы не проводим в безделье! Как же сделать так, чтобы успевать делать все быстрее, не теряя время понапрасну?

J-Agent Коментарии(0) 16 Сен 2013 Просмотров:2777 Полезности

Собеседование - ответы на «вредные» вопросы

Собеседование - ответы на «вредные» вопросы

 Каждый хоть раз сталкивался с ситуацией, когда на собеседовании кадровый специалист задает вопрос, от которого вы готовы провалиться под землю. Как итог, бормотание

J-Agent Коментарии(0) 01 Июл 2013 Просмотров:4766 Полезности

Работодатель-мошенник.

Работодатель-мошенник.

 Не стоит в период поиска подходящей работы тратить на жуликов- работодателей свои нервы, силы и главное драгоценное время. А лучше сконцентрировать все свое внимание на спроверенных

J-Agent Коментарии(0) 30 Май 2013 Просмотров:4759 Полезности

Работа Вашей мечты

Работа Вашей мечты

 Если в результате собеседования Вы понимаете, что не все из того, что предлагает работодатель, вас устраивает, и компромисс невозможен – не раздумывая уходите и ищите другую работу - это не работа Вашей мечты. Если возникают вопросы

J-Agent Коментарии(0) 18 Май 2013 Просмотров:4470 Полезности

Конфликты на работе. Можно ли избежать их?

Конфликты на работе. Можно ли избежать их?

  Конфликты сопровождают человек всюду, где ему доводится сталкиваться и с иной позицией, чужим мнением, или просто другим человеком. Поэтому, полностью избежать их практически невозможно. Они являются

J-Agent Коментарии(0) 16 Ноя 2012 Просмотров:5086 Полезности

Как найти бухгалтера на предприятие?

Как найти бухгалтера на предприятие?

Выбрать для работы бухгалтера, подходящего руководству не только по профессиональным параметрам, но и подошел бы как личность – проблема не из легких. Как пример, женщина - привычный образ на посту как главного,

J-Agent Коментарии(0) 25 Авг 2012 Просмотров:3601 Полезности

Рекрутинг

Рекрутинг

Если говорить просто, то термин «рекрутинг» означает подбор персонала. Отбор персонала, согласно определенным требованиям, озвученным работодателем, а также предварительный отсев, чтобы

J-Agent Коментарии(0) 25 Авг 2012 Просмотров:3942 Полезности

О важности проведения адаптации вновь принятого пе…

О важности проведения адаптации вновь принятого персонала

  В наши дни направление, связанное с адаптацией вновь принятого персонала, остается наименее популярным направлением HR-сферы. Нередко новый сотрудник после пятиминутного разговора с руководством направляется к рабочему месту без должных инструкций.

J-Agent Коментарии(0) 19 Июл 2012 Просмотров:5596 Полезности

Подбор персонала

Подбор персонала

Рекрутинг или подбор персонала - это бизнес процесс, который является одним из основных видов работы HR-менеджеров. Также это основная услуга, которую предоставляют кадровые агентства и интернет сайты  по поиску персонала. Основным в этой работе является

J-Agent Коментарии(0) 15 Июл 2012 Просмотров:3333 Полезности

Как выбрать будущую профессию

Как выбрать будущую профессию

Все знают, что от выбора профессии зависит очень многое.  Это финансовое положение, статус в обществе и наконец, удовлетворенность своей жизнью. Поэтому нужно серьезно отнестись к выбору будущей профессии ведь 30% жизни человек проводит на рабочем месте. 

J-Agent Коментарии(0) 11 Июл 2012 Просмотров:3941 Полезности

Осторожно, мошенники!

Осторожно, мошенники!

Рекламная пресса испещрена многочисленными объявлениями: требуются, требуются… Да еще и на информационных щитах, всяких столбах и даже заборах красуются эдакие аккуратные листочки с предложением устроиться на работу в только что образованные офисы.

J-Agent Коментарии(0) 20 Июн 2012 Просмотров:1886 Полезности

Зарплата и мотивация

Зарплата и мотивация

Человечество еще не умеет существовать без денег и зарплаты. Мир фауны умеет это делать. Правда и в нашей стране встречаются представители того древнего этноса, которого зарплата не интересует, ибо хлеб насущный добывается гаданием,

J-Agent Коментарии(0) 20 Июн 2012 Просмотров:3428 Полезности

Как найти идеальную работу?

Как найти идеальную работу?

Наверное, нет такого человека, который бы не мечтал найти идеальную работу себе, которая была бы ему по душе и приносила достойный доход. Но не у каждого есть возможности устроиться на понравившуюся работу.

J-Agent Коментарии(0) 27 Май 2012 Просмотров:3869 Полезности

Как овладеть ремеслом

Как овладеть ремеслом

Наш мир наполнен различными видами деятельности, профессиями, которыми человек при желании может овладеть. Но степень овладения зависит от двух параметров, при совмещении которых человек может достичь невиданных высот.

J-Agent Коментарии(0) 02 Май 2012 Просмотров:4844 Полезности

Что лучше, работа в сети или работа по специальнос…

Что лучше, работа в сети или работа по специальности?

  Интернет очень быстро развивается в наши дни. Многие пытаются найти способы заработка в интернете, и они их находят. Если человек начинает более или менее прилично зарабатывать в интернете, то у него назревает

J-Agent Коментарии(0) 04 Апр 2012 Просмотров:3727 Полезности

Рынок недвижимости: перспективное трудоустройство

 Рынок недвижимости: перспективное трудоустройство

Рынок недвижимости в России чрезвычайно динамичен и заманчив для иностранных вкладчиков. Существенный прилив инвестиций содействует развитию столичного и регионального рынка недвижимости. Москва, которая привлекает бескрайней широтой возможностей,

J-Agent Коментарии(0) 18 Фев 2012 Просмотров:3989 Полезности

Как устроиться на работу торговым представителем н…

Как устроиться на работу торговым представителем не имея опыта?

Я в «торговые» пойду, пусть меня научат... Вы решили попробовать себя в роли торгового представителя, но у Вас нет опыта и Вас не берут. Конечно же работодатель хотел бы найти человека с опытом и такому будет отдано предпочтение.

J-Agent Коментарии(0) 17 Фев 2012 Просмотров:15399 Полезности

Письменные формы делового общения

Письменные формы делового общения

Ученые из менеджмента всегда подчеркивали, что менеджеры общаются и получают информацию в основном благодаря устным формам общения. Они отмечали, что менеджмент является вербальным миром, жители которого получают инструкции, помощь и убеждения скорее благодаря

J-Agent Коментарии(0) 16 Фев 2012 Просмотров:5295 Полезности

Признаки того, что вы должны отказаться от работы

Признаки того, что вы должны отказаться от работы

Вы недавно устроились на работу, но уже появились сомнения относительно своего будущего. Плохо, когда начинаете думать о таких вещах, потому что такие мысли плохо влияют на качество вашей работы.Для многих из нас трудно принять решение, чтобы двигаться вперед. Однако, если вы задали себе этот вопрос,

J-Agent Коментарии(0) 21 Янв 2012 Просмотров:8931 Полезности

Вас уволили? Не спешите расстраиваться.

Вас уволили? Не спешите расстраиваться.

  Конечно же, никому не хочется быть уволенным. Это даже с виду выглядит унизительно, будто вас вышвырнули из теплого доходного местечка, будь то в силу вашей некомпетентности или из-за конфликта с начальством.

J-Agent Коментарии(0) 26 Дек 2011 Просмотров:4743 Полезности

Кто он, идеальный руководитель. Опрос общественног…

Кто он, идеальный руководитель. Опрос общественного мнения.

Задавшись вопросом, каким должен быть идеальный шеф, исследовательский центр портала SuperJob.ru выяснили, что 48% больше всего ценят в начальнике его профессиональные и человеческие

J-Agent Коментарии(0) 26 Дек 2011 Просмотров:4202 Полезности

Фрилансер. Так ли уж легок его путь?

Фрилансер. Так ли уж легок его путь?

Одни смотрят на них свысока, другие завидуют их свободе, и, умению зарабатывать деньги, якобы, легко. А третьи? Третьи это сами фрилансеры, которые ежедневно вынуждены доказывать всему миру свою состоятельность. Они воины-одиночки, таланты

J-Agent Коментарии(0) 25 Дек 2011 Просмотров:4352 Полезности

7 профессий позволяющих постоянно путешествовать.

7 профессий позволяющих постоянно путешествовать.

Многие из нас, мечтая найти работу, представляют ее себе не рутиной, с душным ежедневным офисом или рабочим местом, а работу динамичную, насыщенную путешествиями, командировками и поездками. Ведь эта не только работа, а еще и 

J-Agent Коментарии(0) 22 Дек 2011 Просмотров:12378 Полезности

9-ть способов грамотно увиливать от работы.

9-ть способов грамотно увиливать от работы.

Как бы мы не стеснялись говорить об этом, но до немецкой педантичности или финской ответственности нам еще далеко. Русскому человеку найти бы способ увильнуть от работы. Но чтобы грамотно отлынивать, да при этом, оставаясь в лице начальства незаменимым специалистом, нужно следовать хитрым правилам.

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:6069 Полезности

Заработок в Интернете. Фриланс.

Заработок в Интернете. Фриланс.

Это слово отпугивает многих соискателей работы в интернете. Хотя, на самом деле, это один из немногих достойных, и оплачиваемых заработков в сети. На самом деле, быть фрилансером означает быть «свободным художником», то есть вы готовы взяться за

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:3923 Полезности

Как вести себя в коллективе?

Как вести себя в коллективе?

Обычно рабочий день составляет 8 часов. То есть внутри коллектива мы проводим 30% суточного времени. Достаточно большой срок. Поэтому от того как сложились ваши отношения с коллегами и будет зависеть ваше комфортное пребывание в коллективе.

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:3840 Полезности

Выгодно продайте себя работодателю

Выгодно продайте себя работодателю

Поход на собеседование сродни заключению сделки. У вас есть товар, который Вы хотите выгодно продать, работодатель может купить либо ваш товар, либо товар конкурентов, если не устроят ваши доводы. Нужно уметь правильно себя продать.

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:5067 Полезности

Копирайтера за это казнить нельзя помиловать.

 Копирайтера за это казнить нельзя помиловать.

За что следует копирайтера казнить за его усердие и труд? Не ошибется -  известно кто - тот, кто не ничего не делает. А тот, кто делает, так, что, от него вреда больше чем пользы? Нельзя миловать за плагиат, а то, что копирайтер пропустит запятую или...

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:3646 Полезности

Основные офисные решения

Основные офисные решения

В наше время офис является местом хранения очень важной документации, а также помещением, которое используют для проведения разнообразных конференций, деловых встреч и презентаций. Поэтому нужно очень качественно его оборудовать.

J-Agent Коментарии(0) 07 Ноя 2011 Просмотров:3743 Полезности

Как сделать работу более плодотворной

Как сделать работу более плодотворной

У подавляющего количества людей работа отнимает довольно много времени. Но каков результат? Что необходимо делать, чтобы рабочее время не было потрачено впустую? Вот что предлагают менеджеры крупных российских и зарубежных компаний.

J-Agent Коментарии(0) 03 Ноя 2011 Просмотров:3918 Полезности

Дауншифтинг: инструкция по применению

Дауншифтинг: инструкция по применению

Они умышленно спускаются на гораздо более низкие позиции либо навсегда уходят из бизнеса. Они отказываются от карьерных перспектив, хорошего заработка, покорения новых рубежей...  Зачем дауншифтеры идут на понижение? И как работодатели относятся к искателям «худшей доли»?

J-Agent Коментарии(0) 30 Окт 2011 Просмотров:3513 Полезности

Место есть, деньги есть, рабочих - нет!

Место есть, деньги есть, рабочих - нет!

  Растет разрыв между спросом и предложением на рынках труда В последние годы стремительно увеличивается разрыв между спросом и предложением рабочих профессий на рынке труда города Кемерово.

J-Agent Коментарии(0) 24 Окт 2011 Просмотров:3456 Полезности

Вакансии на колесах

Вакансии на колесах

Приступил к работе мобильный центр службы занятости населения Поставить работу на колеса стало возможным благодаря приобретению микроавтобуса

J-Agent Коментарии(0) 24 Окт 2011 Просмотров:3690 Полезности

Найти работу без проблем помогут достоверные сведе…

Найти работу без проблем помогут достоверные сведения в резюме

 Грамотное резюме сегодня - это престижно.. Написано множество статей, рекомендаций и публикаций о правилах его правильного составления, даются самые детальные советы. Многочисленные советчики рекомендуют перечислить все свои неоценимые достоинства, огромный опыт, дипломы и грамоты.

J-Agent Коментарии(0) 12 Окт 2011 Просмотров:4172 Полезности

Комментарии к новостям

Верите ли Вы, что последние громкие дела о расхищениях доведут до конца?








Комментарии о компаниях

Главная О работе Тайм-менеджмент: вернёмся к нашим «лягушатам»
Школьник заработал на бирже 72 млн. долларов.

17-летний гражданин США заработал на бирже 72 миллиона долларов...
Кто больше спит, тот лучше работает.

Кто больше спит, тот лучше работает, утверждают в Университете Пенсильвании. Американские...
Глава Росимущества требует поднять зарплату подчиненным

Ольга Дергунова уверена, что без этого невозможно замотивировать сотрудников...
Численность безработных граждан, зарегистрированных в органах службы занятости, ....

Минтруд России продолжает мониторинг рынка труда в разрезе субъектов...
Работа в нашей жизни. Продолжение.

Ваша задача на первом этапе как можно быстрее освободить...
О важности проведения адаптации вновь принятого персонала

В наши дни направление, связанное с адаптацией вновь...
Топ-10 причин отказа в приеме на работу

Кандидат приходит на собеседование и слышит: «мы решили пока...
Резюме студента или выпускника: первая самопрезентация

Студенты и выпускники в большинстве своем не имеют опыта работы,...